Þol, eða „þolfimi“ æfingar, er almennt litið á hjarta- og æðakerfi æfa og tengist almennt ekki ofvexti beinagrindarvöðva. Þrekæfing er skilgreind sem að beita vöðva með litlu álagi yfir langan tíma, svo sem áhrif skokks á kálfavöðva en felur einnig í sér notkun léttra lóða í mótstöðu æfa. Hins vegar, nýleg rannsókn, sem útskýrir beinagrindarvöðvasjúkdóma hjá rottum með sykursýki, uppgötvaði ofstækkunaráhrif þrekæfinga (í þessu tilviki hlaupabretti sem keyrir á gastrocnemius vöðvanum), jafnvel á rottum sem eru ekki með sykursýki. Það lýsir einnig tveimur sérstökum beinagrindarvöðvapróteinum, Kinesin Family Member 5B (KIF5B) og Growth Associated Protein 43 (GAP-43), truflun þeirra við sykursýki og hvernig þrekæfing stuðlar að ofvexti beinagrindarvöðva í gegnum þessar sértæku próteinleiðir.
Í þessari rannsókn var 52 karlkyns rottum skipt í 4 hópa: viðmiðunarhópa (heilbrigðir, án sykursýki), þrekþjálfaðir stjórnendur, sykursjúkir, þrekþjálfaðir sykursjúkir. K1F5B, GAP-43 og PAX7 (gervihnattafrumur vöðva sem bera ábyrgð á endurnýjun vöðva eftir æfa-vöðvaskemmdir af völdum2) magn, sem og gastrocnemius þversniðsflatarmál (CSA) voru reiknuð.
The sykursýki óþjálfaður hópur var með marktækt lægri gastrocnemius CSA samanborið við óþjálfaða samanburðarhópinn og næstum helmingi fleiri vöðvakjarna (myonuclei) og næstum þriðjungur af gervihnattafrumu (PAX7) gnægð í samanburðarhópnum sem var óþjálfaður. Þetta þýðir meiriháttar meinafræði í beinagrindarvöðvum sykursjúkra. Hins vegar hafði sykursýkisþjálfaði hópurinn marktækt betri breytur vöðva heilsu, og hafði næstum sömu CSA, vöðvavef og PAX7 gnægð og óþjálfaðir viðmiðunarhópar, sem bendir til umtalsverðrar ofstækkunaráhrifa þolþjálfunar vöðva og möguleika á að vinna gegn vöðvasjúkdómum af völdum sykursýki. Þjálfuðu heilbrigðu viðmiðunarmennirnir höfðu verulega betri vöðvabreytur en allir aðrir hópar, með sérstaklega hærra CSA, og vöðvavef og PAX7 gnægð.
KIF5B próteinið hafði marktæka jákvæða fylgni við fjölda vöðva og CSA vöðva. KIF5B var í meðallagi bælt í sykursýki og þolþjálfun jók próteinið verulega. Talið er að KIF5B beri ábyrgð á staðsetningu vöðvavefja í vöðvanum (vöðvar hafa marga kjarna ólíkt flestum öðrum frumugerðum og nýjar vöðvavef geta myndast jafnvel hjá fullorðnum með aðferðum eins og viðnám æfa3). Ennfremur var GAP-43 próteinið einnig marktækt jákvæða fylgni við fjölda vöðva og CSA vöðva. GAP-43 var einnig í meðallagi bælt í sykursýki og þrekþjálfun jók próteinið verulega. GAP-43 er talið taka þátt í meðhöndlun kalsíums. Þess vegna virðist uppstjórnun beggja próteina staðbundið í gastrocnemius vöðvanum með þolþjálfun vöðvans hafa ofstækkunaráhrif, hugsanlega í gegnum þessar próteinleiðir og þessar rannsóknir varpa einnig ljósi á hugsanlegar orsakir truflana á beinagrindarvöðva eins og rýrnun hjá sykursjúkum. .
***
Tilvísanir:
- Rahmati, M., Taherabadi, SJ 2021. Áhrif æfingaþjálfunar á Kinesin og GAP-43 tjáningu í beinagrindarvöðvaþráðum STZ-völdum sykursýkisrottum. Sci Rep 11, 9535. https://doi.org/10.1038/s41598-021-89106-6
- Sambasivan R, Yao R, et al 2011. Pax7-tjáandi gervihnattafrumur eru ómissandi fyrir endurnýjun beinagrindarvöðva hjá fullorðnum. Þróun. 2011 sep;138(17):3647-56. doi: https://doi.org/10.1242/dev.067587 . Erratum í: Þróun. október 2011;138(19):4333. PMID: 21828093.
- Bruusgaard JC, Johansen IB, et al 2010. Vöðvavef sem öðlast með ofhleðsluæfingum kemur á undan ofvexti og tapast ekki við afþjálfun. Proceedings of the National Academy of Sciences ágúst 2010, 107 (34) 15111-15116; DOI: https://doi.org/10.1073/pnas.0913935107
***
