Fóðrun stjórnar magni insúlíns og IGF-1. Þessi hormón gegna lykilhlutverki við að viðhalda blóðsykri. Þessi rannsókn leggur til að þessi hormón virki einnig sem aðalmerki um fóðrunartíma fyrir líkamsklukkur. Þeir endurstilla sólarhringsklukkur með framkalli tímabilspróteina. Allar óreglulegar insúlínmerki vegna ótímabærs áts truflar lífeðlisfræði og hegðun sólarhringsins og tjáningu klukkunnar. Truflun á líkamsklukku tengist aftur á móti aukinni tíðni langvinnra sjúkdóma.
Dægurtaktur eða okkar 'líkamsklukka' er 24 klukkustunda hringrás sem stjórnar daglegum lífeðlisfræðilegum og andlegum breytingum okkar, þar á meðal sofa. Þessir líkamstaktar bregðast fyrst og fremst við ljósi og myrkri í okkar nánasta umhverfi og fyrir matartíma okkar. Lífeðlisfræðilega eru menn aðlagaðir til að fá ljós og mat á daginn. Líkamsklukkan okkar er vel samstillt við ytra umhverfi. Þessi samstilling er mikilvæg og þess vegna getur það haft skaðleg áhrif á okkur þegar mikil breyting verður á líkamsklukkunni okkar. heilsa. Dæmi um breytingar eins og þegar einhver vinnur næturvakt eða einhver ferðast yfir tímabelti.
Það er vel þekkt að óreglulegar máltíðartímar, sérstaklega að borða seint á kvöldin, getur truflað líkamsklukkuna okkar sem leiðir til heilsubrests, hins vegar hefur nákvæmlega fyrirkomulagið verið óljóst fram að þessu. Rannsókn sem birt var í Cell þann 25. apríl 2019 leggur til að blóðsykursstjórnunarhormón insúlín og insúlínvaxtarþættir (IGF-1) virka sem aðalmerki sem senda matartíma til líkamsklukkunnar okkar. Insúlín losnar venjulega þegar við borðum mat. Í þessari rannsókn lögðu vísindamenn mýs undir insúlín og IGF-1 á „röngum tíma“, þ.e. þegar myrkur var og dýr sváfu. Niðurstöður sýndu truflun á dægursveiflu músa vegna framköllunar á tímabilsdægurpróteinum (PERIOD prótein) á röngum tíma þegar mýs þurftu ekki að vera virkar. Þrjú TÍMAbilssamstæðu próteinin PER1, PER2 og PER3 eru helstu þættir dægurklukkunnar spendýra. Þessi ótímabæra aukning á PER próteinum hafði áhrif á lífeðlisfræði, hegðun og klukkugenatjáningu músa. Munurinn á músum dag og nótt var óljós.
Insulin og IGF-1 hafa verið bendluð við að hafa áhrif á líkamsklukku í fyrri rannsóknum en verkun þeirra var ekki vel þekkt. Talið var að virkni þeirra gæti takmarkast við fáa sérstaka vefi líkamans. Þættirnir sem hindraði staðfestingu á hlutverki þeirra voru víðtæk dreifing þeirra, léleg lífvænleiki og offramboð að hluta á milli insúlíns og IGF-1.
Þessi nýja rannsókn sýnir að óregluleg insúlínseyting tengist ótímabært að borða truflar takt líkamans og hefur áhrif á heilsu manns. Þessi truflun á líkamsklukkunni tengist aukinni hættu og alvarleika langvinnra sjúkdóma, þar á meðal sykursýki af tegund 2, offitu og hjarta- og æðasjúkdómum. Þess vegna er tímasetning át og ljósáhrif mikilvæg til að viðhalda heilbrigðri líkamsklukku. Skilningur á því hvernig líkamsklukkan okkar bregst við og aðlagar sig að breytingum á birtu og matartíma er mikilvægt fyrir næturvaktastarfsmenn, svefnsnauða einstaklinga, sérstaklega ungt fólk og öldrunarhópinn.
***
{Þú getur lesið upprunalegu rannsóknarritgerðina með því að smella á DOI hlekkinn sem gefinn er upp hér að neðan á listanum yfir tilvitnaðar heimildir}
Heimildir)
Crosby P. 2019. Insúlín/IGF-1 knýr TÍMABUNDIN myndun til að töfra dægurtakta með fóðrunartíma. Cell. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
