Samkvæmt rannsókn sem gerð var meðal aldraðra í Japan getur neysla græns tes dregið úr hættu á lélegum munnheilsu tengdum lífsgæðum
The te og kaffi eru tveir algengustu drykkirnir í heiminum. Græna te er sérstaklega vinsælt í Kína og Japan.
Munnheilsa eða almennt heilsa og munnhirða er mikilvægur þáttur almennrar heilsu og sem slíkur endurspeglar almennt almennt heilsufar.
Almennt mat á vellíðan einstaklinga og samfélaga er mælt með tilliti til lífsgæða (QoL). Þetta snýst um skynjun einstaklingsins á stöðu sinni í lífinu. Oral Health-Tengd Lífsgæði (OHRQoL) snýst sérstaklega um munnheilsu einstaklingsins.
Neysla á báðum grænum te og vitað er að kaffi hefur jákvæð heilsufarsáhrif og hjálpar þannig til við að bæta lífsgæði. En hvað með áhrif þeirra á munnheilsu tengdan QoL?
Í þversniðsrannsókn sem gerð var meðal aldraðra í Japan, tengslin milli grænna te og kaffineysla og munnheilbrigðistengd QoL var rannsökuð af rannsakendum.
Við viðeigandi aðlögun sýndu niðurstöðurnar aukna neyslu á grænu te hafði jákvæð áhrif á sjálfsgreind munnheilsu tengd lífsgæði. Á hinn bóginn sáust engin marktæk tengsl þegar um var að ræða aukna kaffineyslu og munnheilsu tengdan QoL.
Niðurstaðan var sú að neysla á meira en 3 bollum af grænu tei á dag gæti dregið úr hættu á lélegum munnheilsu tengdum lífsgæðum, sérstaklega hjá körlum.
Þetta er merkilegt vegna þess að háan aldur og sjúkdómar í hættu eins og sykursýki eru þekktir fyrir að hafa slæm áhrif á munnheilsu. Neysla á grænu tei getur hjálpað til við að bæta munnheilsu tengdan QoL.
***
{Þú getur lesið upprunalegu rannsóknarritgerðina með því að smella á DOI hlekkinn sem gefinn er upp hér að neðan á listanum yfir tilvitnaðar heimildir}
Heimildir)
1. Nanri H. o.fl. 2018. Neysla á grænu tei en ekki kaffi tengist munnheilbrigðistengdum lífsgæðum meðal eldri japanskra íbúa: Kyoto-Kameoka þversniðsrannsókn. Eur J Clin Nutr. https://doi.org/10.1038/s41430-018-0186-y
2. Sischo L og Broder HL 2011. Oral Health-tengd lífsgæði. Hvað, hvers vegna, hvernig og framtíðaráhrif. J Dent Res. 90(11) https://doi.org/10.1177/0022034511399918
