Stór rannsókn með langri eftirfylgni hefur leitt í ljós að dagleg notkun fjölvítamína hjá heilbrigðum einstaklingum tengist EKKI bættri heilsu eða minni hættu á dauða. Heilbrigðir einstaklingar sem tóku fjölvítamín daglega höfðu sömu hættu á dauða af hvaða orsökum sem er og einstaklingar sem ekki tóku fjölvítamín. Ennfremur var enginn munur á dánartíðni af völdum krabbameins, hjartasjúkdóma eða heila- og æðasjúkdóma.
Margt heilbrigt fólk í heiminum tekur fjölvítamín (MV) töflur daglega að staðaldri í von um að fjölvítamín bæti heilsuna og dragi úr hættu á dauða. En hagnast slíkt fólk? Ný umfangsmikil rannsókn með langri eftirfylgni hefur leitt í ljós að dagleg notkun fjölvítamína tengist ekki minni hættu á dauða.
Greining á gögnum frá 390,124 heilbrigðum fullorðnum frá Bandaríkjunum sem fylgt var eftir í meira en tvo áratugi hefur leitt í ljós að engin tengsl eru á milli reglulegrar fjölvítamínnotkunar heilbrigðs fólks og hættu á dauða eða bata heilsu.
Niðurstöðurnar (leiðrétt fyrir þáttum eins og kynþætti og þjóðerni, menntun og gæðum mataræðis) bentu til þess að heilbrigðir einstaklingar sem tóku fjölvítamín daglega ættu sömu hættu á dauða af hvaða orsökum sem er og einstaklingar sem ekki tóku fjölvítamín. Ennfremur var enginn munur á dánartíðni af völdum krabbameins, hjartasjúkdóma eða heila- og æðasjúkdóma.
Niðurstöður þessarar rannsóknar eru mikilvægar vegna þess að umtalsverður hluti heilbrigðra einstaklinga í mörgum löndum notar fjölvítamín til langs tíma með það að meginmarkmiði að koma í veg fyrir sjúkdóma. Til dæmis, þegar um Bandaríkin er að ræða, er hlutfallið um þriðjungur íbúa. Þessi rannsókn er mikilvæg líka vegna þess að fyrri rannsókn sem gerð var árið 2022 var ófullnægjandi við að ákvarða áhrif.
Rannsóknin gæti dregið úr mögulegri hlutdrægni vegna stórrar stærðar og aðgengis víðtækra gagna, þar á meðal frá langri eftirfylgni, þó þarf að meta fjölvítamínnotkun og hættu á dauða fyrir þá sem eru með næringargildi. annmörkum. Á sama hátt er fjölvítamínnotkun og önnur heilsufar sem tengjast öldrun ókannað svið.
***
Tilvísanir:
- Loftfield E., et al 2024. Fjölvítamínnotkun og dánaráhætta í 3 væntanlegum bandarískum árgöngum. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Birt 26. júní 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Vítamín- og steinefnafæðubótarefni til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma og krabbamein. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
